LE YOGA DE LA LONGÉVITÉ
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LE YOGA DE LA LONGÉVITÉ

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LE YOGA DE LA LONGÉVITÉ

de  Shri MAHESH, Dr Marie- Hélène HERVIEUX

En comprenant les mécanismes du vieillissement, on est plus apte à comprendre la nécessité de le maintenir en bon état de marche.

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  • Garanties sécurité (à modifier dans le module "Réassurance") Garanties sécurité (à modifier dans le module "Réassurance")
  • Politique de livraison (à modifier dans le module "Réassurance") Politique de livraison (à modifier dans le module "Réassurance")
  • Politique retours (à modifier dans le module "Réassurance") Politique retours (à modifier dans le module "Réassurance")

Des données médicales actuelles sur le vieillissement (bases biologiques, conséquences physiologiques, fonctionnement des organes…) aux postures du yoga, ce guide pratique aidera toute personne à trouver un mieux-être physique et mental.

- La pratique du yoga (postures, respiration,méditation) est présentée, étape par étape à l’aide de nombreuses photos, par catégories physiques (système cardio-vasculaire, respiratoire, digestif, nerveux, musculo-squelettique, endocrinien, appareil urinaire, peau, oeil, oreille, odorat et goût, voix, psychologie, etc.).

 


Un livre original où un maître de yoga et un médecin

présentent en commun la voie vers la santé et le bien-être global !


 

 

  • Broché: 170 pages
  • Dimensions du produit: 21,8 x 14 x 1,8 cm


Références spécifiques